Cannelloni lassen die Herzen aller Foodies höherschlagen â und wir werden oft gefragt, ob es dazu auch eine vegane Alternative gibt. Allora: Hier unser Rezept fĂŒr vegane Cannelloni mit Zucchini und Ratatouille. Dieser wunderbar sommerlichen Kreation werden auch Nicht-Veganer keinesfalls widerstehen können, versprochen!Â
Zutaten Auberginen-Creme (fĂŒr 4 Personen)
- 2 runde Auberginen
- Etwas Olivenöl
- Prise Salz
- Reichlich Traubenkernöl
Zubereitung Auberginen-CremeÂ
Die Auberginen halbieren und kreuzweise einschneiden. Danach auf ein Backblech geben und mit Olivenöl betrÀufeln und mit Salz bestreuen. Im Ofen bei 180°C 25 Minuten weich backen.
Die Auberginen aus dem Ofen nehmen und etwas auskĂŒhlen lassen. Danach das Fleisch von der Haut der Aubergine kratzen und in eine SchĂŒssel geben. Das Auberginenfleisch in ein Passiertuch geben und ausdrĂŒcken den Saft beiseite geben und das trockene Fleisch in einen Mixer geben. Nun nur soviel Saft von der Aubergine in den Mixer geben, damit es fein gemixt werden kann. Langsam Traubenkernöl einrieseln lassen, dass die Creme mehr Festigkeit bekommt. Mit Salz abschmecken.
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Zutaten Zucchini Cannelloni
- 2 grĂŒne Zucchini
- 2 gelbe Zucchini
- GemĂŒseblattschneider
- Olivenöl
- Auberginencreme
- 4 EL Pinienkerne
Zubereitung Zucchini Cannelloni
FĂŒr die Cannelloni die Zucchini je nach GerĂ€t in lange dĂŒnne Bahnen schneiden. Optional kann man die Zucchini auch einfach in Streifen schneiden. Die Abschnitte fĂŒr das Ratatouille verwenden.
Die geschnittenen Zucchini nun in einer Grillpfanne mit etwas Olivenöl kurz anbraten. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten.
Die gebratenen Zucchinibahnen am Brett auflegen und mit der Auberginencreme bestreichen. Die Pinienkerne darauf verteilen und vorsichtig einrollen.
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Zutaten Ratatouille GemĂŒse
- Abschnitte von den Zucchini
- 1 Aubergine
- 1 Zwiebel weiĂ
- 1 Spitzpaprika rot
- 1 Spitzpaprika gelb
- 2 Ochsenherztomaten
- She Mediterran von STAY SPICED !Â
- Knoblauchflakes von STAY SPICED !
- Etwas Olivenöl
Zubereitung Ratatouille GemĂŒse
Die Zwiebel schĂ€len und in kleine WĂŒrfel schneiden. Die Aubergine, die Abschnitte der Zucchini, Spitzpaprika und Ochsenherztomaten putzen und WĂŒrfeln. Einen Topf mit Olivenöl erhitzen und darin die Zwiebel und Knoblauch anschwitzen. Danach die Auberginen, Spitzpaprika und Zucchini dazu geben. Mit She Mediterran GewĂŒrz und Salz wĂŒrzen, die Ochsenherztomaten zugeben und köcheln lassen. Sobald das GemĂŒse weichgekocht ist den Topf beiseite stellen.
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Zucchini-Cannelloni mit Ratatouille anrichten
Das Ratatouille mit Hilfe eines Anrichterings in die Mitte des Tellers platzieren, darauf eine mit Auberginencreme gefĂŒllte Zucchini-Cannelloni geben. Mit gerösteten Pinienkernen und Basilikumspitzen garnieren. Zum Schluss noch mit Olivenöl betrĂ€ufeln.
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So einfach. So true.Â
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